今日は原爆の日でした。朝から黙祷。いつもは出勤途中ですが、今年は土曜日でしたので出来ました。夕方にジョグへ。先週より0.2キロ増えて、3.2キロ走れました。というか、今の体力では限界かも知れません・・・・もっと筋力をつけないとダメかも。暑いし、自

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