始めますた。いやまぁ昔から乗ってたといえば乗ってたけど、１時間とか本格的にやるのは初めてかな。通勤に使ってても、今まで片道５分だったしね。ここでカロリー消費というよりは、脂肪が燃えやすい体を作ることが目的だす。でもって長期的に見据えていこう

続きを読む