この前の自転車登坂が今になって響いてきた。筋肉痛に襲われた…両足モモ肉が痛い。まぁ予想通りといえば予想通りなんだけど。う〜ん、日頃の運動不足がたたってるんだろうな。筋肉痛にならないために毎日運動すればいいのか…？でも運動すると筋肉痛になるし

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