昨日、うかつにも気付いたら0時前に寝てしまった。おかげで朝早く目覚めてしまった。うかつといいつつも、本来はこれが健康的で理想的なのかも。生活が乱れているからかどうかわからないけど…乱れてても、こうやって理想的な時間に睡眠取れるっていうのはあ

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