今朝の体重、65.5キロ、体脂肪17.0今週は運動不足。また水太り。しかたがない。こんなときもある。今夜は安いチリの白ワイン。Santiago Chardnnay・エビとブロッコリのトマトクリームパスタ(冷凍、日清)・オイルサーデン(缶詰、ニッスイ)、サルサソース
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