最近、ダイエット効果でいろんなところの筋肉が順調に育っています。筋肉を育てないとリバウンドするって言う噂がありますので。特に、お腹周りはしっかりと筋肉つけて基礎代謝を上げておかないと、あまりよろしくない結果になりかねないのですよ。なので、最

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