2月4日(火)。定例の体操教室。このところ太腿の裏やお尻が痛くて歩くのに違和感があった。今日は買い物に行く用事がないので朝から風呂に入って昼から体操教室に出かけた。するとあら不思議。筋肉痛もなく足取り軽く良く歩ける。大股で歩ける。痛みなく歩ける

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