200605(6372)tellacoyaゆるゆるダイエットtellacoya★友人と競い合いながらダイエットをしています。といっても無理しないで食べたい物は食べています★アイスやケーキなども午前中はOK。炭水化物も量は減らしますが夕方までOK。夜は炭水化物を控える★活動的

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