またやってしまいました。23時くらいから寝落ちしてしまって、目が覚めたら午前3時になっていた。本当こういうのって電気代の無駄ですよね。睡眠の質もかなり悪そうな気もしますし。後悔しているのにまた繰り返してしまう…どうしようもなくダメなんだ。ま

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