最近、弁当やら外食やら自炊をしなくなったので。栄養偏るなーと焦りを覚え、昨日より自炊をすることにしました。で、野菜を補おうと思いましてね。たまたまテレビを観ていると、ケンミンショーでモロヘイヤの話をしていまして。モロヘイヤを食べてみることに

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