11-4アファメーション11-4アファメーション無駄に怒ったり怒鳴るのはヤメよう あまりにも大きな怒り は、自分と周りの人を 破滅させます。怒りが 積み重ならない様に、適当な方法で 発散させていますか?小さな怒りに 注目しましょう。何もしないで 放

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