相変わらずの不調が続いている、眼のことを考えて夜９：００過ぎには寝るようにしています。睡眠がとても大切だから、なるだけ目を使わないようにしないといけないと思うのですが、なかなかうまくは行きません。それでも午前中は何とかなるのですが、午後か

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