82回め。今朝は三無の会がありましたが、朝起きたら、腰痛で、布団から立ち上がるのも一苦労でした。大事を取って稽古に行かず、朝食摂ってから、ゆっくり動いて、腰に湿布を貼り、少しずつマッサージ。昼頃には痛みが引いてきたので、午後から、うちの会の、

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