夕方に走りました。それまではカープの中継を見てました。とても暖かいというか暑いぐらい。途中の道路の温度計が21℃でした。腰痛が・・・・最近は山とかを走るトレイルランニングなるものに興味を持ってて。いろいろネットで読んだりしてるんだけど。さすが

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