水曜日でした。定時退社し、帰宅してから走りました。今週は走れていなかったので、ちょうどよかったです。が、いつものコースは真っ暗。海辺なんですが、街灯が少ないから暗い暗い。ほどよく疲れました。まだまだ寒い日が続きます。

続きを読む