今朝の体重６５．７キロ、体脂肪１９．４体が脂肪の燃焼モードに入ったらしい。今日は安いチリワイン、白でマターリ。いつもの　ＳＡＮＴＩＡＧＯ　ＣＨＡＲＤＮＮＡＹ・ペペロンチーノ（冷凍、日清）・ライ麦トースト（パスコ）・カマンベールチーズ（明治）

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