今週、・月曜日の朝一肩が痛かったけど無理をして出勤。 でも朝一の商品が荷姿に似合わずヘビー重。 9時出勤の9時45分に退社。 その足で整形外科の病院へ行き2週間の安静を言い渡されました。 次いでに整骨院へ行きストレッチ。 肩と腰
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