３月２３日（月）から６日間＜１４４時間＞の断食をしました。なおその中の３月２４〜２６日の間＜３９時間＞は、水分も断つ完全断食でー。（水断ちをしたのは、２４日の合気道の稽古が終わってから２６日の空手道の稽古が始まる前までの時間。なお水分まで

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