2021年09月29日。という訳で、今年3回目ぐらいに踏み台昇降が出来なかった。見るアニメが結構いいペースで消化してたんだけどちょっと苦しいかと思う。起きてからもずっと左腕が痛いわ。後は熱も別にない。運動とかも大丈夫そう。昨日は5時に家に帰った後野球

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