「愛の中で生きる」自分を愛するそのシンプルなことが難しいそう感じているあなた自分を知る自分の内側を見るあなたの中の感情を受け入れる怒り、悲しみ、恐れ、不安、喜びその感情はどこからくるのか過去の記憶？今の状態？未来を思うとき？今ここに在る“い

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