何かや、誰かに、あまりにも価値を置いたり、頼りにしたりしなくていいのです。あなた自身が本当はいろいろなことを知っていたり、感じたりする、一番大切な価値のある存在なのです。そのことを心から受け入れることから、変化が始まります。

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