ラプコーです！スクワットをすると、お膝がピキピキと鳴り、なんか不安！ラプコーです！スクワットは今、連続で２０回ほどが限界ですが、１００回くらい出来るようになる頃には、最強の足腰・・とかになってないだろうか・・・しかし、１００回もやる時間も、

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