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散歩も運動のうち♪
2019年10月03日21:04

近ごろは腰痛も肩の痛みもほとんどないです。有り難いことです。だから草刈りも畑の鍬入れも苦痛なく出来ます。ただ体力の持久力が減った。(笑)腰痛がひどいときは農作業は出来ないし散歩も控えていました。だから体力は徐々に落ちていくんですよね。秋は少

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