白米に雑穀を足して栄養価アップ！ 雑穀ってからだにどういいの？http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=155&from=diary&id=5096045悲しいけど雑穀て体に良いの前にお高いんだよね( 一一)ご主人様も麦が高く成る前は４；１の麦飯愛好してたんだどお高く

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