相変わらず家にこもっている非常に気温が冷え込んで寒い身体の動きも強張っているそれなりに自主トレやってるがあまりいい加減なやり方なのか問題であるとくに寝ている間が何がどうなっているのか身体が痛む物凄くではなくなんとなくという感じ微妙なやはり動

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