厳しいとやはり左腕が疼く。(ﾟДﾟ)最近は寝間着の上から、使い捨ての衣類に貼るカイロを愛用してます。(^_^;)あ！マイミクさんではありませんよ。(笑)アイリスオーヤマ製のカイロね。う〜ん、寒すぎると効果がイマイチ。(´･ω･`)貼る位地とか工夫せんとアカ

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