今朝の体重６５．５キロ、体脂肪２０．７体調は良いので、今日はチーズとバーボンでイパーイ。バーボンはいつもの、Ｅａｒｌｙ Ｔｉｍｅｓ、ブラウンラベル。ソーダ割りで。・４種のチーズピザ(石窯工房、ニッポンハム)・サラミ(デンマーク産)・クルミ(米国産

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