数年前まで、夜…10時頃から１時間半くらいウォーキングをやっていました。飽きっぽい自分としては、けっこう長く続いたと思う。やめたのは、昔やってたスポーツを再開できる環境を見つけたから（今はそのスポーツをずっと続けています）。そんな時間でも、歩

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