晴れた天気であった午前7時30分〇〇〇温泉へ出掛け受付で体温を計測その後血圧を計るが正常でサウナ11分1回10分2回6分1回水風呂5回電気風呂、ジェットバスに入り体重は１、5キロ減で休息後精算して帰宅したサウナ室や休息室ではテレビで高校野球が映っており

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