骨付き鶏もも肉をフォークで何か所も突き刺し味を沁みやすくする。→塩、コショウを擦りこみヨーグルトに以下の材料を混ぜて肉を漬けこむ�．�レー粉�▲縫鵐縫�と生姜のすりおろし��ケチャップ�け��ゾ潴�かオイスターソース=============================ポリ
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