今年初の葡萄で、お客さまから頂きました。ニューピオーネと、マスカットで山梨県産です。いつもスーパーで、横目で見てますよ。葡萄はブドウ糖の塊で、肥る原因と認識してますが。フルーツの糖分は怖いけど大好き。しかし健康に良いポルフェノールが含まれて

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