昨日は急遽リンパドレナージにいきました冬だから右腕がパンパン12日の予定が入院したから延期してました冬はいつものより腕の張りを感じてましてしんどいなあドレナージュしてもらい楽になりました。朝一お風呂に入り、右腕のセルフケアしてるけど昨晩三時間

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