「1秒に2回」は魔法のリズム1秒に2回の周期で刺激する。0.5秒の間隔、感覚刺激を5分以上続ける。なにが起こる？脳内ホルモンのセロトニンが増加します。リラックス、癒し、安心感が増加します。脳内の縫線核の細胞は、一定のリズムでセロトニンを生成し分泌し

続きを読む