精神的にまいりました．昨晩，途轍もない不安感と恐怖に打ちのめされました．原因はよくわかりませんが，多分ストレスだと思う．最近のひどい脱毛然り，なんらかの負荷がかかってるんだろう．寝れなかったもん．涙が止まらないもん．何をどうしたらいいかわか

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