今朝の体重66.3キロ、体脂肪18.8やや水太り。今夜はしっかり食べても、飲むのは控えめにしよう。まずはエビスビール。そのあとはスコッチ。White Horseを水割りで(冷えてきたらお湯割りで)・ミートパイ(ユーハイム元町本店)、緑黄野菜サラダ(ス
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本日発売、コミック乱。今月の風雲児たちは、以蔵さん、捕縛の使者を殺倍。岩倉は岩倉村へ蟄居。いまだ久光一行は京へ戻らず。
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