経験ある人はあるだろうけど、頻発したら問題だろうと思う経験。例えば、こんな…工場夜勤に向かう際、少なくとも夜中に飯を食うと眠くなったり、消化に悪く、下手したら太りかねないので夜は一切食べないようにしている。とはいえ、12時間以上も飲み物だけっ

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