雨は今日も降っていない。一日中曇だった。朝食の片付けをしてから、あさりご飯を昼食用に作った。生協の３合用。　あさりの量が多くて驚いた。ニンジン　冷凍破竹も入れてみました。スイッチＯＮ!。病院に骨粗しょう症予防の注射をしに

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