肩から首の痛みが抜けないというのは前述の通り。一向に良くならないからホント辛いです・・・辛い要因の一つが仰向けで寝れないという点。頭部を枕に乗せると首が後方に引っ張られる感じになってえらく痛いのです。なのでここ数ヶ月は枕を2段重ねにして若干

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