今日は休暇でした。朝早くから、子供の病院に行ったりと、平日より忙しい日でした。夕方からウォーキングに出たんですが、さすがに暑い。が、歴史的瞬間が。今日は2.5キロを連続で走りました。。今までは0.5キロ走って、少し歩いて、また走ってと小刻みに走っ

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