天に向かう笑顔！/フロウライト12月25日、今年最後のスマイルリフティング、通算9回目の参加でした。今回は前半で、肩甲骨周囲をストレッチしまくって、自分のからだの硬さに、大苦戦でした。しっかり、硬い部分は確認できたので、年末年始は、緩め甲斐のある

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