今朝の体重６４.5キロ、体脂肪１７.3水太りが止まらない。水をひかえるのも危険なので、秋が待ち遠しい。今夜はバーボン、Early Times　ブラウンラベル・ハム＆卵サンド：卵サンド（山崎製パン）、スライスハム(伊藤ハム)・ゴーダ風味チーズ(６P、コクと旨み

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