mixiユーザー(id:44872505)
日記一覧
- 昼休み、えらいヤバい
- 2019年10月26日13:13
昼休みです。朝飯を食べずに作業したら、疲れがひどく、メンタルも崩壊しましたね。空腹の中、作業をしても、腹が減っては戦にならず状態ですしね。とりあえず、昼休みもかかって、午前中の作業が終わりました。まずいことに、昨日の作業がまだ残っております
- 仮眠時間、こんなに簡単なことだったのか
- 2019年10月26日02:28
仮眠時間です。水溶性食物繊維を取ろうというのは、便通を良くしようということと、ビフィズス菌のエサになるのですかね。オリゴ糖と食物繊維が、エサになるようです。で、ビフィズス菌が、短鎖脂肪酸を作り、悪玉菌が増えないようにすると、痩せホルモンが出
