今日は5時に風呂。体重は久しぶりに71キロに乗っていた。でも気にしない。医者行って帰る時ってその後も甘い物とかカロリーをたくさん取る。疲れるから。だから想定内。昨日は5時頃寝て8時に起きた。全然眠れなく疲れもあったが変にムラムラしてタオルケット

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