今日は　友達が　リハビリがあるとかで　二時くらいからしてほしいと連絡があり一時間遅れで始まった。左側の足と　手が痛そうだった。　あと腰も。とりあえず　手を添えていくと　かたいところがほどけていく。あとは全身動作が早くなるので　効き目を見るこ

続きを読む