今日は轟沈する。昨日の強行軍がアレだった模様。床に就いたのは２３時頃だったのであるが、中々、寝付けず、スイミンできたのはＡＭ３時ごろだっただろうか？　アラームをセットしていたので１回、ＡＭ７時ごろに目覚めるが、気持ち悪い。トイレに駆け込みリ

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