すみません。毎日書くと言いながら　随分ほっておきました。歩いています。毎日欠かさず歩いています。8000 9000 雨が降っても歩いています。雨と風がひどいときは止めます。　本日　膝関節をカバーしてくれるアシックスのウォーキングシューズというのが

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