久しぶりに体重計に乗りました本来なら毎朝乗るのですが最近全然自宅にいないのでクリスマス、年末年始、イタリアと食の暴走が続き去年後半からペラペラな胸筋を鍛えるべく始めた「ゴールドジム」もクリスマス前から1度も行けなくやばいなって心中で思ってい

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