今朝から夏日並みに厚くなっている為、小まめに水分を摂ったり、塩分を補給している状態です。幸い、体がだるくなるという事はないのですが、これから気温が上がる時間帯なので、体調管理に気を付けたいと思います。その為、午後からはできるだけ家で過ごし、

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