朝 ノーヴァで根津に行って資料を返却 CD受取 そのまま 王様堂。 これまでたいてい午後に寄ってたが けっこうな賑わい。 一旦 戻って 2ヵ月ぶりのプール。 夏休みで子供は多かったが レーンは空いてて泳ぎやすかった。 泳ぎはキレがなくて散
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