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【肴】チキンカツ、サラダ、チェダーチーズ
2020年04月25日16:53

今朝の体重６５．９キロ、体脂肪１８．３水分が抜けていないのは、睡眠不足。酒を飲まず、間食を減らすと体重が激減する。疲れ目も癒されてきたので、今夜はウイスキーを20ﾐﾘ�箸曚桧�んでみよう。いつものブラックニッカを、ライムソーダで割ってみる。・チキ

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